Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Проблемы с аппетитом, сном и самочувствиемЗдравствуйте,мне 17 лет,последним временем стал присутствовать страх болезни начал сильно переживать по этому поводу,сложно заснуть и аппетит упал и часто делаю полный вдох,из-за плохих мыслей стает еще хуже,бывает еще дрожь без температуры и дневная сонливость
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от рвотного рефлекса?
|
|
👍 0 👎 |
Что со всем этим делать?
смена настроения, раздражительность , панические атаки, психоз, нервоз, бессонница, отсутвие аппетита , расстройства желудка. что со всем этим делать???
|
Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста
Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.|
👍 0 👎 |
Как избавиться от страха болезни и смерти?
Здравствуйте! Женщина 57 лет. Менопауза уже 4 года. Два года назад поставили диагноз гипотериоз . Принимаю Л тироксин 50 г. Отсутствует секс уже 4 года и началась депрессия и тревожность, страхи и… |
|
👍 −1 👎 |
Жалобы на боль в сердце, тревогу и слабость
Ноющая, сдавливающая боль в сердце, постоянное чувство тревоги, слабость, в дневное время сонливость, ночью бессонница
|
|
👍 0 👎 |
Что может давать такой симптом?
|
Читайте также
Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга
Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?
«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ
«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста
Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.
«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью
Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?