Добрый день! 24 года, мужской. Простудился (видимо). Болит горло, сильная заложенность носа, иногда насморк. Болит голова (надбровные дуги). Температура (не мерял). Иногда холодно, иногда жарко. Сложно спать долго. Вопрос: стоит ли соблюдать полный постельный режим (тупо всё время лежать). Или можно сидеть за компьютером (круглые сутки. Да, это вредно для глаз, но здесь вопрос про влияние это на простуду).

Здравствуйте. Сидение за компьютером отрицательного влияния на простуду не окажет. Желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови (уточнение наличия и степени воспалительных изменений), показаться ЛОР врачу очно. Нос можно промывать минеральной водой без газа несколько раз в день. Горло можно полоскать отваром календулы, применять препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например, чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день).

Добрый день! При простудных заболеваниях постельный режим не обязателен - если человеку действительно плохо, он и сам не захочет вставать из постели, а если он свободно передвигается по квартире и сидит за компьютером - ему тем более постельный режим не нужен.

Здравствуйте. Непременно выполните клинический анализ крови,посетите лор врача в очном формате. По результатам проведённого осмотра ,исследований,можно предположить суть проблемы. Непременно приём парацетамола,промывание носа соленой водой,полоскать горло отваром календулы. В случае подтверждения синусита ,приём антибиотика +пробиотик