Я мама двоих детей, мне 26 лет, старшей дочери 6 лет, младшему сыну 2 года. В последнее время стала очень раздражительная 😔 раньше такого никогда не было, сейчас же малейшее непослушание детей, может вывести из себя и сама того не хотя срываюсь на ребенка. Вместе с раздражительностью еще утомляемость, но это я думаю от недосыпа, так как младший ребенок в последнее время плохо спит ночами. Сдавала анализы, с результатами все отлично. Подскажите, как можно бороться с раздражительностью? Можно ли самостоятельно как-то исправить ситуацию или все-таки стоит пойти на прием к врачу?

Здравствуйте. СТоит обратиться к неврологу подобрать успокоительное. Возможно назначение валерианы, глицина, магния В6 и т.д.

Спасибо большое за ответ