Здравствуйте. Сейчас 32 недели беременности, за это время набрала 13 кг. 3 разовое питание (Завтрак, обед и ужин) , перекусы фрукты,овощи, с чем это может быть связано? По анализам все в порядке.

Здравствуйте. Возможно, ваш рацион имеет избыточную калорийность по сравнению с вашими потребностями, так же, вероятно, имеет место ограничение физической активности в связи с беременностью. Стоит обсудить с вашим акушер-гинекологом рацион, ввести разгрузочные дни, напрмиер, на кефире, яблоках, нежирном твороге. Важно ограничивать количество соли в рационе. Стоит так же проконсультироваться с диетологом.

Здравствуйте.Решение вопроса возможно только по комплексу данных( уровень ИАЖ,масса плода, ваш вес до беременности и в настоящее время). Вполне возможно имеет место излишнее потребление простых углеводов,ограничение физической нагрузки.Не забывайте выполнять гимнастику для беременных,это чрезвычайно важно. Выполнив рекомендации,вы получите истинную информацию и начнете мероприятия по приведению в норму вашей массы тела. Это важно не только сейчас но и после родов.