Здравствуйте, второй год болит шея сзади ноющая, болит перестаёт и так может через день, был щелчок и потом появился как бы ком, но он в види чего то острого давящего, за десять дней до этого делали мануальную терапию по рекомендации врача из за протрузии в шее но она не беспокоила, после этого лежала в больнице в неврологии и там же делала кт -шейный лордоз выпрямлен с формированием кифотической деформации на уровне с 5,определяется смещение с3-с4 позвонков вентрально на 2.5 мм -3 мм относительно ниже лежащих позвонков. Краниовертебральный переход без особенностей. Зуб с2 расположен центрально. Вершина зуба актриса находится в пределах передней дуги Атланта, определяется субхондральный склероз суставных поверхностей и краевые остеофиты срединного атланто аксилярного сустава. Структура костей на уровне визуализации в теле с 5 в области передне верхнего угла субхондрально определяется гиподенсивно очаг с чёткими контурами со склеротическим ободком размером 5.2*4.5 мм . Тела и дуги имеют обычную конфигурацию. Остеофиты определяется передне шиповидные остеофиты тел с 3 -Тh1 позвонков. Позвоночные отверстия не изменены. Межпозвонковы диски высота снижена с4-с6. Медианная протрузия диска с4-с5 2.2 мм сагиттальный размер позвоночного канала на уровне диска 11.5 мм. Остеохондроз 2 ст шо. Дорзальная грыжа д с 4с5 . Антиспондтлолтстез с3-с4. Киста тела с 5 вероятнее всего дегенеративного характера. Артроз атланто аксиального сустава. Лечили блокадами в шею физио процедуры. Я заметила что когда я лежу в покое то не болит, а когда начинаю ходить двигаться начинаются ноющие боли, ещё постоянный дискомфорт в шее. Стала забывчивая и часто переживаю из за этого.Хочу добавить была у Лора всё в норме. Делала узи щитовидной железы тоже всё в норме. Делала гимнастику по Шишонину, месяц лучше не стало. Когда пью обезболивающее становится легче. Но ни могу же я вечно быть на обезболивающих.

Здравствуйте. В плане лечения целесообразно рассмотреть так же миорелаксанты, витамины группы В, адаптогены, антидепрессанты, проведение курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Скажите пожалуйста, вытяжение подводное шо в моём случае можно ? Или мягкие техники мануальной терапии? Спасибо за ранее, просто миреолоксанты принимала выписывали баклосан и сердце, но эфекта от них тоже особо нет их можно долго принимать?

И скажите пожалуйста что и какие адаптогены можно мне принимать? Они рецептурные если нет, то какие именно?