здраствуйте!как и чем лечить шейный остеохондроз?

Здравствуйте . Если диагноз подтвержлен снимками,осмотром невролога,рекомендую начать с массажа,приём наклофена,нейромультивита,гель вольтарен . Непременно выполните магнитотерапию,ддт. Хорошие результаты от гимнастики для шеи(после снятия болевого синдрома).

Здравствуйте. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак, или таблетки диклофенак или мовалис. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.