простуды не было,ничего не болит ,только шум в ушах и температура держится 4-5 дней 37,2-37,6 что это может быть?

Здравствуйте. Может иметь место вирусная инфекция. Для уточнения ситуации желательно обратиться на прием к терапевту очно для осмотра, в плане обследования нужно выполнить общий анализ крови, мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, не более 2-4 раз в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов. Желательно обильное теплое питье, например чай с лимоном.

Контроль артериального давления.

Здравствуйте. Не исключено что имеет место проблема в шейном отделе позвоночника.Выполните снимки, посетите невролога.Начните с приема нейромультивита, наклофена. При развитии общей симптоматики(заложенность носа, кашель, недомогание,непременно посетите терапевта с результатами исследований клинического анализа крови).Не следует откладывать выполнение рекомендованных диагностических и лечебных рекомендаций.Это в ваших интересах.