Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Сколько калорий в день тратит подросток?

Много ли энергии тратит подросток 17-ти лет на рост и развитие организма (я не про физнагрузки)? Сколько это примерно в калориях?
Пользователь

2015 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы тратите ,практически,все что получаете. вам надлежит провести расчет потребляемых калорий, объём жировых отложений(процентное соотношение массы мышц и жира),прибавить %висцерального жира,вот и выясните затраты. Непременно ввести в расчет антропометрические данные. Не совсем понятно, для чего,возможно ,вы решили написать научную статью.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Базовый обмен (затраты организма без учета физических нагрузок, в том числе на дыхание, работу сердца и т.д.) зависит не только от возраста, но и от пола, роста, веса, соотношения жировой и мышечной ткани, генетических предпосылок и некоторых других аспектов. Есть формулы, позволяющие примерно его рассчитать. Формула Харриса-Бенедикта: Для мужчин: 66.5 + (13.75 X вес в кг) + (5.003 X рост в см.)- (6.775 X возраст). Формула Маффина-Джеора: Для мужчин:10 x вес (кг) + 6.25 x рост (см) – 5 x возраст + 5

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Вес растет несмотря на занятия спортом   2 ответа

И еще я делаю спорт и сижу на диете но вес все равно растет. Я на ночь не ем пью только иногда сок потому что на ночь сахара низковаты. 3 максимум, а надо хотя бы 7, что бы ночью не упал сахар. Может ли это быть из-за овуляции? До нее 3 дня.
29 ноя 2021 07:14
 
👍
0
👎

Помогите скорректировать программу похудения   2 ответа

здравствуйте. девушка, 21. решила убрать жировые отложения в области живота и бедер (целлюлит). 3 мес. назад начала ходить в тренажерный зал. вес был ~52.8. начал проявляться пресс потихоньку, но жир с этой области не ушёл, хоть в талии потеряла несколько см за это время. месяц назад села на диету, убрав мучное, сладкое, жидкие каллории и в день съедаю…
30 июн 2018 18:21
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Быстрый набор массы тела   1 ответ

Здравствуйте подскажите пожалуйста как набрать быстро массу что нужно делать и что нужно пить ? Заранее благодарю
18 июн 2015 13:44
 
👍
0
👎

Что мне делать в этом случае?   1 ответ

Здравствуйте, я мужчина, 19 лет, проблема в том что у меня ростет живот как жировые отложения, так и сам живот большой стал хотя сам я худой 62 кг при росте 179, так же начали обвисать соски, раньше этого не было, началось 8 месяцев назад. Я не знал что делать, и решил сдать анализ на гормоны щитавидной. Ттг показал 10.1, возможно ли это из за высокого ттг? И что мне делать в этом случае?
7 апр 2019 00:11
 
👍
+3
👎

Внутримышечная инъекция   2 ответа

здравствуйте. ставлю себе иммуномодулятор внутримышечно самостоятельно (в бедро). обычно ставил шприцом 5см, сегодня купил 3см шприц, тк вещества ваожу всего 1мл. но поставив укол, обнаружил, что и игла у этих шприцов короче (32 мм). вопрос дошла ли игла до мышцы (ставил до упора?) спасибо . PS в тех шприцах игла была 38 мм.
7 мар 2017 10:10
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.