Здравствуйте, недавно узнала, что беременна, срок от последней менструации 5 недель. Дело в том, что я очень давно мучаюсь от бессонницы. Чаи типа ромашки не помогают, последние 3 месяца принимала доксиламин 0,5 (таблетки Нормосон)+ успокоительные капли (травы, там спирт содержится)/таблетки успокоительные(на растительной основе, меллисса, валериана, мята). Как узнала что беременна, бросила капли пить, без доксиламина спать не могу, стоит ли от него отказываться? Что можно принимать при бессоннице ?

Здравствуйте. Можно принимать растительные препараты, например валериану, пустырник в таблетках или в виде отвара. Дополнительно можно принимать глицин. Лекарственные препараты при беременности должны приниматься по минимуму и только по назначению врача. Стоит посетить невролога очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон.

Здравствуйте! Принципиальная возможность применения Доксиламина при беременности существует, препарат не противопоказан в течение всей гестации (не рекомендуется в доношенном сроке, так как может оказывать седативное действие на новорождённого). Но препарат должен назначаться врачом, как и любой другой лекарственный препарат, тем более во время беременности. Важно соблюдать режим дня, отказаться от просмотра телевизора, использования различных гаджетов по вечерам. Помимо растительных препаратов (в виде таблеток или отваров валерианы, пустырника), хорошим действием обладают препараты магния в форме цитрата (в суточной дозировке не менее 300-400мг)- их лучше принимать во второй половине дня и вечером. Вообще при беременности довольно часто отмечается склонность к сонливости- так действует прогестерон. Так что, возможно, проблема со сном с развитием беременности будет постепенно разрешаться.

Здравствуйте.Вполне достаточно использовать траву пустырника либо комбинацию с валериной .Заваривать вместе с чаем(добавлять сахар либо с вареньем).В вашем положении растительное сырье вполне подойдет для успокоения и сна. Любые возникающие проблемы следует решать с доктором,не принимайте самостоятельных решений.

Здравствуйте. Данный лекарственный препарат противопоказан при беременности. Для начала я рекомендовала бы Вам пересмотреть свой образ жизни: больше времени проводить на свежем воздухе, проветривать помещение перед сном, стараться нормализовать режим дня, не переедать на ночь. Если эти рекомендации не помогут, обратитесь за консультацией к врачу-неврологу для выяснения причины бессонницы и подбора оптимального плана лечения.