Вопросы врачам: Сомнология

Задать вопрос сомнологу
👍
0
👎

Долгий сон   1 ответ

Здравствуйте, сейчас я учусь и с понедельника по пятницу сплю по 7 часов. Иногда удаётся поспать 1 час днём. В итоге иногда получается 8 часов. Потом в выходные я сплю 10-12 часов. Нормально ли это?
Гемоглобин у меня в норме. После сна 11-12 часов чувствую себя нормально. Спать ложусь не позже 23:00

👍
+4
👎

Хочу слезть с кветиапина!   0 ответов

Добрый день!
Ещё в 2015 году мне поставили диагноз гипотиреоз, но я не стала принимать таблетки и в итоге к 2022 году мое состояние очень сильно ухудшилось. Анализы показали ТТГ — 477. Естественно я начала принимать таблетки. Еле еле пришла в себя, но появилась депрессия и бессонница (она меня кстати тоже очень давно мучила). Терапевт отправил…

👍
0
👎

Можно ли пить Мелатонин?   0 ответов

В сентябре прошлого года поставили невралгию. при чрезмерной переутомляемости, недосыпе возникают боли в груди, онемение рук.Также обычно тахикардия, давление в норме пониженное (114/77 или 110/70).
В целом при соблюдении нормального образа жизни и режиме сна ничего не беспокоит.
Сейчас было много работы (работаю в графике 2/2 по 12 часов,…

12 мар 2024 09:36
 
👍
0
👎

Сахарный диабет 2 типа: ночью кошмары и бессонница   1 ответ

Здравствуйте год назад поставили сахарный диабет 2 типа. Мне 31 год. Никак не могу принять это, настроить питание, боюсь гипогликемии до ужаса. Последний гликированный был 6.3. из препаратов метфомин 1000мг и все. Эндокринолог отправляет к психотерапевту так как сахар бывает меряю по 50 раз в день. Очень плохо морально. Ночью кошмары и бессонница. Помогите что делать это уже крик души. Двое деток и вообще нет родственников

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
👍
0
👎

Нарушение сна. Снотворное не помогает.   0 ответов

Здравствуйте. Мучаюсь проблемами со сном. Крайне долго засыпаю (от часа минимум и до трёх-четырёх часов) и просыпаюсь утром уставшей, с тяжёлой головой. Мелатонин для меня как пустышка, а Доксиламин не облегчает засыпание только ухудшает состояние утром, когда уже нужно вставать. Уже не знаю, что можно использовать. Когда-то помог Амитриптилин, который мне назначили для лечения клинической депрессии. Придётся возвращаться к нему?

👍
0
👎

Какие витамины пить при дефиците?   1 ответ

Ухудшилось состояние зубов, общее состояние, появилась тревожность и расстройство сна, плохое настроение.

👍
0
👎

Бессонница: что делать?   0 ответов

3 ночь не спал

👍
0
👎

Тревога, бессонница: как справиться?   2 ответа

Здравствуйте. Беспокоит бессонница, сонливость днем, тревога, чувство страха. Выходные сплошная каторга. В будни на работе полегче. Не могу заставить себя ничего делать (помыть посуду, приготовить поесть, сходить в душ, убрать в квартире) кружится голова, темнее в глазах. Откладываю все до последнего. Выход в магазин даже проблема, вплоть до панических…

👍
0
👎

Здоровый сон: сколько нужно спать   0 ответов

Здравствуйте, подскажите как считать, сколько часов спишь? Будет ли учитываться дневной сон, когда считаешь, сколько часов спишь?
Я в будни сплю 7 часов ночью и 1 днëм, считаю,что в сумме 8,а в выходные сплю 9-10 часов и только ночью. Нормальный ли у меня режим?

26 янв 2024 19:10
 
👍
0
👎

Какой препарат лучше при тревожной бессоннице хлорпротиксен или оланзапин   0 ответов

Мне 66 лет, женщина. Живу в небольшом посёлке Московской области. После небольшого стресса, произошло тревожное расстройство. 3 месяца не могу наладить сон. Засыпаю и тут-же просыпаюсь с чувством тревоги в груди. Пробовала растительные седативные средства, фенибут. Но так как не было систематического контроля со стороны хорошего врача, все попытки…

Задать вопрос сомнологу

Читайте также

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук