Здравствуйте, уважаемый доктор, поздравляю вас с наступившим Новым годом! Желаю вам крепкого здоровья и успехов в работе. Меня зовут Мурат, живу в Ашхабаде, 49 лет. Перенес инфаркт миокарда левого желудочка, в 2013 году поставили стент, аневризмы нет. На тот момент фракция выброса левого желудочка было 35%. Через несколько месяцев после обследования сказали 40%, в 2014 году было 45%, последние 3 года фракция выброса левого желудочка держится на уровне 46-49 процентов, кровяное давление 110 на 80, холестерин и сахар в норме, остальные анализы тоже в норме. Принимаю Аспирин киркланд, аторвастатин, карведилол и L-карнитин. Мой рост 1 м 80 см, вес 78 кг, не пью, не курю. Прошло уже почти 5 лет после инфаркта. В настоящее время чувствую себя нормально. Теперь смогу ли я заниматься с легкими гантелями через день по 30 минут после разминки, каждая гантеля полтора или 2 кг? Я бы очень хотел услышать ваш совет, не повредят ли мне легкие гантели. Заранее спасибо вам большое за ответ. Рядовой Советской Армии Мурат.

Здравствуйте. Теоретически занятия с легкими гантелями возможно, если в настоящее время самочувствие стабильное, жалоб нет, показатели пульса и давления в пределах нормы. Нагрузки необходимо вводить постепенно, под контролем самочувствия. Правильно будет посетить кардиолога очно и обсудить с ним подробно сроки и объёмы введения физических нагрузок.

Спасибо вам большое Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в работе