у меня ночью иногда бывает что либо перед сном, либо если проснусь ночью, бывает тревога, какая-то нарастающая. приведу пример,(может смешно звучать, но), чувство чего то небольшого тревожного, быстро или медленно (не понятно) становится каким то очень тревожным, агрессивным. проевляется вообще странно.
в последний раз было как будто все у меня по дому летало, передвигалось, я даже залунатила походу, потому что я зачем то с кухни в спальню перенесла стулья..
при этом очень страшно и странно себя чувствую и дышать тяжело.один раз залезла в телефон и набрала номер мамы. не могу помоему это контролировать.
боюсь что если повторится это кто то увидит и испугается/примет меня за сумасшедшую..
я не испытывала панических атак, но кажется это что-то похожее