Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как справиться с тревожностью и бессонницей?Зуд и жжение, покалывание в основном шея и руки, ощущение паутины на лице и волос на языке. Всё это началось после сильного стресса три месяца назад. А бессонница и тревожно состояние уже много лет после перенесены стрессов и болезней. Сама дважды лечилась в онкологии. Подскажите пжл как полечить. Мне 72 г.. Татьяна Николаевна. |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какой мне можно поставить диагноз?
Добрый день! Пожалуйста, подскажите что со мной и что следует делать.
Сталкиваюсь со следующими симптомами:
- социальная тревожность, трудности в социальном взаимодействии
- эмоциональная депривация
- трудности в понимании, телесном и психическом проживании чувств, особенно приятных
- большие трудности с концентрацией внимания
- рассеянность
-… |
|
👍 0 👎 |
Страдаю от постоянного чувства страха, паники, тревожности
Неделю страдаю от постоянного чувства страха, паники, тревожность. Заметила повышенную агрессию и частые истерики, бессонница. Иногда учащается сердцебиение и дыхание. повышен тремор, рассеянность, забываю разные вещи, бывает даже имя. Полтора месяца назад был странный случай, я каким-то образом отключилась и прийдя в себя поняла, то укусила язык и… |
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.|
👍 0 👎 |
Депрессия, состояние тревожности
Здравствуйте!
Ответьте пожалуйста. может ли быть все время подавленное и плохое настроение, депрессия от хронического тонзиллита? Снижение работоспособности.
А так же болеть иногда желудок, белый налет на языке, и заложенность ушей и носа по утрам после сна, иногда бессонница, состояние тревожности.
Заранее благодарю за ответ.
|
|
👍 0 👎 |
Риск заражения бешенством
|
|
👍 0 👎 |
Сильный зуд на коже
Здравствуйте! 20 лет, ж. С детства мучает мелкая сыпь и сильный зуд внутренней поверхности бёдер, ягодиц. Редко рук. Последнее время стали чесаться ещё икры ног и голень. Сильнее перед сном и ночью. Из остальных симптомов: худоба с детства, сухая кожа, выпадение волос, нервозность, тревожность. Подскажите, от чего такой зуд может быть? Читала, что при некоторой онкологии зуд кожи первый признак. Спасибо за ответ!
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.