Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Тревожностьздравствуйте,у меня высокий уровень тревожности,я не знаю как быть в жизни менее обеспокоенным,помогите пожалуйста
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Непременно начните с приема пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой , непременно 2-3 раза в неделю ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Выполнение рекомендаций поможет вам успокоиться.Непременно выполнение массажа шейно-воротниковой зоны. Посещение спортзала.Все это придаст вам уверенности в собственных силах. Не откладывайте начало проведения терапии, это не сравнимо с приемом препаратов.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Рассматривайте любую ситуацию как некий тренажер, возможность выработать стойкость и спокойствие.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Тревожность
Здравствуйте. Вопрос по психотерапии. Клинический психолог выявил у меня средний уровень тревожности по методике Спилберга-Ханина.
Стрессовые ситуации могут вызывать у меня Тахикардию, увеличение ЧСС более 100 уд/мин, что подтверждено на ЭКГ-Холтер.
Является ли это симптомом невротических заболеваний?
При мед.освидетельстовании для получения допуска… |
|
👍 0 👎 |
Тревожность
Я женщина. 60 лет. Примерно с полгода у меня какие то непонятные приступы. Начинается с того, что как будто что то хочется вспомнить , накатывает как волна чувство тревоги, затем отпускает. Длится несколько секунд
|
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.|
👍 0 👎 |
Тревожность
тревога и страх ведь в вечернее время что это может быть
|
|
👍 0 👎 |
Тревожность
здравствуйте. подскажите как справится с постоянной тревогой и страхом за жизнь своих детей( очень переживают каждый день слёзы( уже разучилась улыбаться(
|
|
👍 0 👎 |
Тревожность
добрый день! у меня постоянное чувство тревоги! делала ЭКГ ( показывает тахикардию 90-100 уд.в мин.) давление 120\70;110\60! делала узи сосудов ,заключение незначительное нарушение венозного оттока,МРТ шейного отдела остеохондроз 1 степени; МРТ головного мозга (без патологий),биохимия в норме,в мае не развивающая беременность,жду результатов гормонов ! пью успокоительное не помогает!
|
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.