Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Тревожностьздравствуйте,у меня высокий уровень тревожности,я не знаю как быть в жизни менее обеспокоенным,помогите пожалуйста
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Непременно начните с приема пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой , непременно 2-3 раза в неделю ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Выполнение рекомендаций поможет вам успокоиться.Непременно выполнение массажа шейно-воротниковой зоны. Посещение спортзала.Все это придаст вам уверенности в собственных силах. Не откладывайте начало проведения терапии, это не сравнимо с приемом препаратов.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Рассматривайте любую ситуацию как некий тренажер, возможность выработать стойкость и спокойствие.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Тревожность
Здравствуйте. Вопрос по психотерапии. Клинический психолог выявил у меня средний уровень тревожности по методике Спилберга-Ханина.
Стрессовые ситуации могут вызывать у меня Тахикардию, увеличение ЧСС более 100 уд/мин, что подтверждено на ЭКГ-Холтер.
Является ли это симптомом невротических заболеваний?
При мед.освидетельстовании для получения допуска… |
|
👍 0 👎 |
Страх смерти
Я не могу выйти из дома мне кажется что умру сердце остановиться упаду в обморок... Как справиться с этим самому??
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Тревожность, зацикленность на своем самочувствии
Смотрю такое чувство как голова кружиться но ловлю только на мысли и ловлю взгляд,все нормально не кружиться,не чего не беспокоит просто страшно и накручивает не понятное чувство страха,сильно зацикливаюсь на своём самочувствие. Чувство страха, нет настроения точнее настроение в грусти
|
|
👍 0 👎 |
Раздражительность
Здравствуйте! Я стал нервным и раздрожительным, как востановить нервы?
|
|
👍 0 👎 |
Диагноз СКВ с поражением почек, тревожность
Добрый день! Диагноз СКВ с поражением почек. По утрам бывает тревожное состояние и стресс на работе. Невропатолог выписал Паксил, но я опасаюсь его принимать. Подскажите пожалуйста, можно ли Паксил заменить на более мягкий препарат? Например МагнийВ6? У меня не затяжные депрессии и тревожное состояние только после сна. Спасибо !
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.