Здравствуйте подскажите пожалуйста, в чем может быть причина, с утра просыпаешься еле как, глаза сложно открыть, как будто заплывшие, время для сна уделяю достачное количество 7-8часов, пол года назад у меня такого не было, днем бывает сонливость, вялость.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), электрокардиограмму. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Здравствуйте. Время года этому способствует.Имеет смысл выполнить исследование фукции кишечника,провести исследование на дисбактериоз. Непременно клинический анализ крови,уровень микроэлементов и витаминов. В рацион включить достаточное количество овощей,фруктов, соки . Ограничить во второй половине крепкие чай и кофе.Непременно посещение спортзала,занятий йогой.Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.