Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Влияние ночных смен на здоровье

Добрый день, меня зовут Александр мне 19 лет, я планирую работать и день и ночь с графиком 2-2 скажите 2 дня без сна как могут сказаться на моём здоровье ?
Пользователь

593 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Да, регулярное отсутствие ночного сна отрицательно сказывается на здоровье, может снижаться память, нарушаться функция вегетативной нервной системы, при длительном функционировании в таком режиме повышается риск и многих других заболеваний. Если работа даст возможность поспать хотя бы несколько часов ночью, это еще может быть допустимо. Если нет - постарайтесь подобрать другие варианты.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.В вашем возрасте это не окажет выраженного негативного действия. У вас есть возможность спать днем. Вот если вы и днем не станете отдыхать, это совершенно нерационально, и непременно будет иметь негативные последствия. Соблюдение правил позволит вам нормально и работать и отдыхать. Если работа того стоит, почему бы и нет, вы-мужчина, охотник и добытчик.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Болит сердце от недосыпа   1 ответ

Болит сердце от недосыпа, работал официантом пол года в ночные смены. Какое лекарство пропить чтобы сердце не кололо. Мужчина 20 лет
18 фев 2019 22:02
 
👍
0
👎

Дрожь, жар, пот, сердцебиение от кофе   3 ответа

Женщина 30 лет. Ночью праздновали Новый год в гостях. Было выпито грамм 100 коньяка. Потом мне налили чашечку кофе с молоком. Через 15 мин началась дрожь во всём теле, сильный жар, пот прямо ручьями по спине потёк. Сердце часто стучало. Во рту пересохло. Думала, это крепкий кофе так на меня повлиял. Но прошло уже 12 часов. Дома померяла давление и пульс…
1 янв 2018 12:45
 

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша
👍
0
👎

Мерзну во сне   2 ответа

Здравствуйте. На улице и дома сейчас жара, а ночью когда я сплю, мёрзну. Почему это может быть?
27 июл 2017 23:52
 
👍
0
👎

После ходьбы повышается температура   2 ответа

Здравствуйте .Подскажите ,после ходьбы повышается температура до 37.3-37.5 ,отдохнув 15 минут начинает снижаться ,и через час все нормально ,голова при этом холодная .Что это такое ?
19 июл 2020 22:45
 
👍
0
👎

Тахикардия и боли в сердце   2 ответа

Здравствуйте!
49 лет, женщина.
С недавнего времени (2 января) по ночам
начала просыпаться от колящей боли в области сердца. И при этом сильное сердцебиение.
Есть заболевания позвоночника (вертеброгенная цервикабрахиалгия), остеахондроз позвоночника, панкреатит.
Работа сменная, есть ночные смены.
Сделала ЭКГ, пульс 105.…

16 янв 2023 12:34
 

Читайте также

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук