Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Влияние ночных смен на здоровьеДобрый день, меня зовут Александр мне 19 лет, я планирую работать и день и ночь с графиком 2-2 скажите 2 дня без сна как могут сказаться на моём здоровье ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, регулярное отсутствие ночного сна отрицательно сказывается на здоровье, может снижаться память, нарушаться функция вегетативной нервной системы, при длительном функционировании в таком режиме повышается риск и многих других заболеваний. Если работа даст возможность поспать хотя бы несколько часов ночью, это еще может быть допустимо. Если нет - постарайтесь подобрать другие варианты.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем возрасте это не окажет выраженного негативного действия. У вас есть возможность спать днем. Вот если вы и днем не станете отдыхать, это совершенно нерационально, и непременно будет иметь негативные последствия. Соблюдение правил позволит вам нормально и работать и отдыхать. Если работа того стоит, почему бы и нет, вы-мужчина, охотник и добытчик.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мерзну во сне
Здравствуйте. На улице и дома сейчас жара, а ночью когда я сплю, мёрзну. Почему это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Болит сердце от недосыпа
Болит сердце от недосыпа, работал официантом пол года в ночные смены. Какое лекарство пропить чтобы сердце не кололо. Мужчина 20 лет
|
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?|
👍 0 👎 |
Частый пульс, боль в области сердца
мне 34. начались боли в облости сердца неделю назад . довление 120на 80.пульс 82удара . перестал спать очень сильно стучит сердце. такое чуство что двигает меня.
|
|
👍 0 👎 |
Сердцебиение мешает спать
Я начал чувствовать, когда сплю, биение своего сердца, мне это мешает спать. Что мне делать, может, что-нибудь попить перед сном? Мне 15 лет.
|
|
👍 −1 👎 |
Во время сна сильно потеет шея и часть спины
Здравствуйте ! Во время сна сильно потеет шея и часть спины (от шеи до лопаток) даже если сплю с открытым окном . Стал от этого часто просыпаться под утро , примерно часов в 5-6 утра . Бывает иногда получается поймать это состояние - резко становиться жарко , но именно вверху , ноги при этом могут быть ледяными . Что это может быть?
|
Читайте также
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.