Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Влияние ночных смен на здоровьеДобрый день, меня зовут Александр мне 19 лет, я планирую работать и день и ночь с графиком 2-2 скажите 2 дня без сна как могут сказаться на моём здоровье ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, регулярное отсутствие ночного сна отрицательно сказывается на здоровье, может снижаться память, нарушаться функция вегетативной нервной системы, при длительном функционировании в таком режиме повышается риск и многих других заболеваний. Если работа даст возможность поспать хотя бы несколько часов ночью, это еще может быть допустимо. Если нет - постарайтесь подобрать другие варианты.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем возрасте это не окажет выраженного негативного действия. У вас есть возможность спать днем. Вот если вы и днем не станете отдыхать, это совершенно нерационально, и непременно будет иметь негативные последствия. Соблюдение правил позволит вам нормально и работать и отдыхать. Если работа того стоит, почему бы и нет, вы-мужчина, охотник и добытчик.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Болит сердце от недосыпа
Болит сердце от недосыпа, работал официантом пол года в ночные смены. Какое лекарство пропить чтобы сердце не кололо. Мужчина 20 лет
|
|
👍 0 👎 |
Дрожь, жар, пот, сердцебиение от кофе
Женщина 30 лет. Ночью праздновали Новый год в гостях. Было выпито грамм 100 коньяка. Потом мне налили чашечку кофе с молоком. Через 15 мин началась дрожь во всём теле, сильный жар, пот прямо ручьями по спине потёк. Сердце часто стучало. Во рту пересохло. Думала, это крепкий кофе так на меня повлиял. Но прошло уже 12 часов. Дома померяла давление и пульс… |
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Мерзну во сне
Здравствуйте. На улице и дома сейчас жара, а ночью когда я сплю, мёрзну. Почему это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
После ходьбы повышается температура
Здравствуйте .Подскажите ,после ходьбы повышается температура до 37.3-37.5 ,отдохнув 15 минут начинает снижаться ,и через час все нормально ,голова при этом холодная .Что это такое ?
|
|
👍 0 👎 |
Тахикардия и боли в сердце
|
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.