Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Влияние ночных смен на здоровьеДобрый день, меня зовут Александр мне 19 лет, я планирую работать и день и ночь с графиком 2-2 скажите 2 дня без сна как могут сказаться на моём здоровье ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, регулярное отсутствие ночного сна отрицательно сказывается на здоровье, может снижаться память, нарушаться функция вегетативной нервной системы, при длительном функционировании в таком режиме повышается риск и многих других заболеваний. Если работа даст возможность поспать хотя бы несколько часов ночью, это еще может быть допустимо. Если нет - постарайтесь подобрать другие варианты.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем возрасте это не окажет выраженного негативного действия. У вас есть возможность спать днем. Вот если вы и днем не станете отдыхать, это совершенно нерационально, и непременно будет иметь негативные последствия. Соблюдение правил позволит вам нормально и работать и отдыхать. Если работа того стоит, почему бы и нет, вы-мужчина, охотник и добытчик.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Болит сердце от недосыпа
Болит сердце от недосыпа, работал официантом пол года в ночные смены. Какое лекарство пропить чтобы сердце не кололо. Мужчина 20 лет
|
|
👍 0 👎 |
Дрожь, жар, пот, сердцебиение от кофе
Женщина 30 лет. Ночью праздновали Новый год в гостях. Было выпито грамм 100 коньяка. Потом мне налили чашечку кофе с молоком. Через 15 мин началась дрожь во всём теле, сильный жар, пот прямо ручьями по спине потёк. Сердце часто стучало. Во рту пересохло. Думала, это крепкий кофе так на меня повлиял. Но прошло уже 12 часов. Дома померяла давление и пульс… |
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.|
👍 0 👎 |
Мерзну во сне
Здравствуйте. На улице и дома сейчас жара, а ночью когда я сплю, мёрзну. Почему это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
После ходьбы повышается температура
Здравствуйте .Подскажите ,после ходьбы повышается температура до 37.3-37.5 ,отдохнув 15 минут начинает снижаться ,и через час все нормально ,голова при этом холодная .Что это такое ?
|
|
👍 0 👎 |
Тахикардия и боли в сердце
|
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.