Добрый день! Две недели назад мне поставили диагноз: частичное повреждение связочного аппарата левого коленного сустава. Мне наложили гипс, и спустя две недели мне его сняли, сказав носить наколенник или эластичный бинт ещё две недели, толком не объяснив что делать с коленом. 1. Можно ли мне его полностью сгибать (колено) ? 2. Можно ли его как то разминать? Спасибо.

Здравствуйте. Сгибать ногу можно в пределах, где не возникает болезненность. Можно делать маленькие сгибательно-разгибательные движения без нагрузки, если это не вызывает сильной боли, это нужно, чтобы проводилась профилактика контрактуры. Стоит посетить травматолога ортопеда повторно для осмотра в динамике. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, сосудистых, метаболических препаратов, проведение физиотерапии. Необходимо ношение наколенника. В восстановительном периоде желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть без нагрузки на сустав, полезно плавание (при отсутствии противопоказаний).

А можно снимать наколенник на ночь? Или с ним всегда ходить?