Добрый день . Подскажите пожалуйста при помощи гипноза возможно излечиться от всд , нервоза, панические атаки. Или это трата времени

Здравствуйте. Гипноз имеет определенный эффект, и может улучшить ситуацию. Для того, чтобы были основания ожидать хороший эффект, методику должен практиковать квалифицированный специалист, и должны быть оценены предпосылки к эффективности именно у вас. Скорее, гипноз это не самая эффективная методика, которая может применяться для решения проблемы. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Как правило, указанные вами состояния должны быть подтверждены доктором, проведена диффдиагностика с иными заболеваниями. Относительно гипнотерапии. Это весьма не однозначный метод, не советую вам начинать с него. Доктор должен иметь безупречную репутацию, колоссальный опыт и знания. В противном случае могут возникнуть не разрешимые проблемы