Вредны ли добавки Е беременным, по типу усилители вкуса и тд. Я добавляю приправы, иногда и полуфабрикаты ем, понятное дело, что овощи, фрукты, мясо, рыбу и тд в основном употребляю, но от Е все равно не спрячешься. Стоит ли зацикливаться на этом? Я сейчас работаю, не в декрете, обедаю и перекусываю в кафешках, а там могут и добавить разные добавки, с собой еду носить нельзя на работу. Не хочу грузиться ещё и этим вопросом.

Здравствуйте. Усилители вкуса вредны. Другие добавки Е нужно смотреть, какие именно, среди них есть и совершенно безобидные, натуральные, и опасные. Старайтесь минимизировать употребление пищи с вредными компонентами, предпочтительно натуральное питание домашнего приготовления. В кафе тоже можно выбрать, например овощной салат с растительным маслом, отварной гарнир без добавок, рыбу и т.д. Зацикливаться не стоит, но чем лучше вы питаетесь, тем лучше для ребёнка.

Здравствуйте.Определенный вред они приносят. Найти натуральный продукт весьма сложно.Если вы имеете возможность покупать очень дорогие продукты, имеющие сертификаты, это весьма приветствуется(но не гарантирует 100% качество,не более 70%). В нынешнее грустное время здоровье человека даже не на 10 месте.Приоритетом служит нажива любой ценой. Мой вам совет. не злоупотребляйте откровенно дешевой продукцией. Умеренное потребление не будет иметь катастрофических последствий. Всегда читайте этикетку, смотрите даты производства и условия хранения