здравствуйте,подскажите пожалуйста.
За 3 дня до предполагаемой даты начала менструации у меня был незащищенный половой акт(без окончания внутрь).До этого секса у меня не было более 9 месяцев.На данный момент у меня задержка 2 дня,но вчера вечером немного тянул живот. Цикл у меня регулярный,за все время(6 лет) задержка была не более 2-х раз дня по 2,но 2 года назад была более 9 дней. Я использую приложение для отслеживания менстуации и после такой долгой задержки цикл немного «поменялся»,потому что,к примеру дата начала менструации выпадает на 15 число,я 15 числа захожу посмотреть,а в приложении написано,что 15,16 число предполагаемый день когда могут пойти месячные ,а сами месячные перемещаются на 17(условно).Также за этот месяц я принимала бад для похудения и за неделю скинула более 4 кг.Может ли переместить цикл прием бада или же долгое воздержание от половой жизни?Так же я воздерживалась от алкоголя,но примерно за неделю пошли праздники и пьянки и я принимала его сначала 4 дня подряд(один день выпила много,другие немного),потом воздержалась на 2 дня и вчера переборщила.Также сбила режим сна,просыпаюсь я в 11,а ложусь то в 3,то с 4 до 5 утра.Подскажите пожалуйста,очень переживаю. 17 лет,ж