Здравствуйте, у меня задержка месячных уже 4 день - это первая задержка, и я очень волнуюсь ..Не было полового акта, поэтому беременость невозможна.. Что мне делать, если у меня нет возможности сходить к врачу, потому что в том месте, где я живу нет таких возможностей.. Может, есть какие-то методы, чтобы вызвать?

Здравствуйте. 4 дня это небольшой срок, мог повлиять стресс, заболевание, перегрузки, строгая диета. Возможно, менструация все же начнется через несколько дней. Никакие средства самостоятельно применять не нужно, это может повредить здоровью. Для уточнения ситуации при сроке задержки более недели целесообразно все же обратиться к врачу-гинекологу на прием очно, туда, где специалист есть. В плане обследования должны быть выполнены УЗИ органов малого таза, анализ на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

у меня сейчас болить живот и спина так как примесячных но нечего нет

Здравствуйте! такое бывает с каждой девушкой. Увы, заочно не разобраться и уж тем более неправильно каким-то образом вызывать месячные, не зная вас и вашу историю. Месячные могли сбиться из-за стресса,волнений,экзаменов, лекарств, переездов,смены климата, диеты и др. причин. если в течение недели месячные так и не начнутся, придется обратиться к врачу.

а может ли быть что один месяц небыть месячных..а наследуйщий месяц появиться и все номально?