Как рассчитать срок беременности по последним месячным? У неопытных будущих мам этот вопрос может вызывать недоумение: ведь известно, что зачатие обычно происходит в середине цикла (а некоторые знают и дату зачатия, вернее, предшествовавшего ему полового акта). Однако акушерский срок беременности считается иначе, и при расчетах срока беременности врачи полагаются на даты менструального цикла и его продолжительность. Рассказываем, зачем это нужно и как все же рассчитать срок беременности по последним месячным.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЗачем нужен календарь менструации?
Многие считают, что вести «календарик особых дней» или пользоваться калькулятором месячных стоит только для того, чтобы заранее готовиться к началу выделений. Но ведение таких подсчетов помогает во многих ситуациях: при обращении к врачу-гинекологу обязательно возникнет вопрос о регулярности, продолжительности менструального цикла, и многие анализы и процедуры также требуют определенных дат периода.
Для определения примерной даты овуляции и расчета срока беременности тоже надо знать среднюю продолжительность цикла и дату первого дня последней менструации.
Определение овуляции
Большинство женщин репродуктивного возраста уверено (и средства массовой информации зачастую подкрепляют эту уверенность), что «опасные» или оптимальные для зачатия даты — всегда в середине цикла, спустя 14 дней после первого дня месячных. Однако это далеко не всегда соответствует действительности, иначе не было бы необходимости в предохранении в «безопасные» дни. А, согласно исследованиям, календарный метод контрацепции совсем не эффективен. Почему это происходит?
- Когда начинаются менструальные выделения, тело готовится к новому циклу овуляции, к зачатию. Из матки выходит внутренний эндометриальный слой, заменяется новым, начинается выработка определенных гормонов. После созревания и выхода фолликула, если зачатие не случилось, процесс идет вспять, и тело опять готовится к обновлению слоя эндометрия. Средняя длительность этой второй фазы — 2 недели. Так что правильно считать, что овуляция наступает за 14 суток до менструации, а длительность менструального цикла может быть очень разной.
- Считается, что 28 дней — средняя продолжительность цикла у женщин, такой «золотой стандарт». Однако согласно исследованиям, такая длина цикла наблюдается только у одной из 10 девушек и женщин, и не всегда она стабильна. Так что усредненная норма сегодня — от 26 до 34 дней, но есть и более длительные циклы, причем не патологические.
Определяем срок беременности по месячным
Из-за того, что даты овуляции не всегда постфактум можно определить, врачи-гинекологи считают срок беременности не по моментам полового акта или предполагаемого выхода фолликула, а по менструальному циклу. Для этого надо знать, когда был первый день месячных в цикле, предшествовавшем беременности. И от него начинается отсчет. Так что к дате зачатия большинство будущих мам уже оказываются «беременны» в течение двух недель, а к моменту появления крестика или двух полосочек на тесте — не менее месяца, а то и полутора месяцев.
Так что, чтобы узнать, какой у вас срок беременности, надо вспомнить дату начала последней менструации, и от нее отсчитывать недели и месяцы. Это и будет правильным акушерским сроком гестации, не который врачи ориентируются в абсолютном большинстве случаев.
9 месяцев вынашивания, о которых знают все, тоже не совсем девять месяцев. Во-первых, их считают по тем же датам менструации. Во-вторых, более точно ориентироваться на 40 недель гестации. Акушерский срок беременности может называться «10 лунных месяцев» или 10 раз по 4 недели, так как в одном «лунном месяце», периоде оборота Луны вокруг Земли, 28 дней. Это — влияние нашего доисторического предка, который жил в мировом океане и подвергался воздействию лунных циклов приливов и отливов.
Расчет предполагаемой даты родов: почему он не всегда помогает?
Не только расчет беременности, но и определение предполагаемой даты родов строится на датах менструальных выделений. Как правило, ПДР наступает при стандартном методе расчета на 280-ый день после первого дня месячных. Однако в этот день рождается около 3% малышей. И это — не случайность.
Доношенная беременность — гестационный срок с 38-ми до начала 42-ой недели, и во все дни этих периодов роды считаются начавшимися в срок. Это — особенность скорости развития плода и организма матери. Однако надо помнить, что выявляют дату ПДР и, соответственно, срок беременности по средней длительности менструального цикла — 28-30 суток. А при его отличающейся продолжительности и предполагаемая дата родов, и срок беременности могут быть иными.
Что еще влияет на неточность расчетов срока беременности и даты родов? Процесс овуляции и дата зачатия могут значительно смещаться даже при достаточно стабильном цикле. Причин две:
- овуляция, выход яйцеклетки из яичника, может быть ранней или запаздывать. На этот процесс влияют различные факторы — от нездоровья женщины до стрессов, смены климата, внезапной диеты или, наоборот, избыточной массы тела. В таких случаях зачатие возможно как в последние дни менструальных выделений, так и после среднестатистической «опасной» даты;
- хотя яйцеклетка готова к слиянию довольно недолгое время — до 48 часов, но вот сперматозоиды могут быть «долгожителями». В среднем они активны в теле женщины не долее 3-х суток, максимум 5-ти. Однако недавние исследования выявили, что во влагалищных складках сперматозоид может жить до 7 дней без потери активности. И это как причина несовершенства календарного метода, так и фактор, влияющий на расчет срока беременности.
Так как же достоверно рассчитать срок беременности по последним месячным? Основные подсчеты будут строиться на определении даты первого дня последней менструации, это — база, на которую стоит ориентироваться будущей матери. Однако если вы знаете, что менструальный цикл обычно регулярный, но отличный от продолжительности 28-30 дней, или овуляция по тесту или ощущениям была намного раньше или позднее, надо сообщить об этом врачу. На плановых ультразвуковых исследованиях эти данные учтут и скорректируют срок гестации в сторону более точного, соотнеся его с размерами и темпами развития ребёнка.
