Войти
Вход через соц. сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Кардиориск
  6. Реабилитация после инфаркта: полезные рекомендации

Реабилитация после инфаркта: полезные рекомендации

shutterstock.com
Поделиться в WhatsApp Реабилитация после инфаркта: полезные рекомендации

Реабилитация после инфаркта миокарда может быть затяжной и тяжелой, лечение болезни и сопутствующих осложнений — весьма непростым. Конечно, крайне важно в процессе соблюдать все советы врачей, однако есть и общие рекомендации по восстановлению после инфаркта.

Инфаркт миокарда способен подорвать самое крепкое здоровье. Что такое инфаркт? Смерть клеток от кислородного голодания. На сердце от инфаркта образуется рубец — омертвевшая часть мышечной ткани. Разумеется, частично погибшее сердце работает гораздо хуже, увеличивается риск повторения приступа, может развиться смертельно опасная ишемическая болезнь сердца, другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Реабилитация после инфаркта может быть разделена на несколько аспектов:

  • Физическая реабилитация — восстановление двигательной активности, укрепление сердечной мышцы, профилактика возможных осложнений.
  • Психологическая реабилитация — возвращение уверенности в себе, избавление от отношения к себе, как к неизлечимо больному, приспособление к тем изменениям в образе жизни, которые несет с собой инфаркт.
  • Избавление от первопричин инфаркта — вредных привычек (про курение, в частности, после инфаркта необходимо навсегда забыть), нездорового образа жизни, неправильного питания.

Физическая реабилитация

  • Лечебная физкультура. При тех осложнениях, которые приносит с собой инфаркт, реабилитация двигательной активности крайне важна. Занятия ЛФК при инфаркте средней степени тяжести должны начинаться уже на вторые-третьи сутки, при обширном инфаркте — через неделю. Разумеется, проводиться такие занятия должны строго под контролем профессионального инструктора.
  • Лекарства для больного должен назначать только врач, исходя из клинической картины заболевания. Необходимо строго соблюдать его предписания! Часто, кроме непосредственно лекарственных средств, назначают также общеукрепляющие витаминные и минеральные комплексы, крайне необходимые ослабленному организму. Из лекарств обязательно назначают разжижающие кровь препараты, нередко просто аспирин.

Психологическая реабилитация

Психотерапия. Очень часто больные уходят в депрессию, становятся чрезвычайно тревожными, боятся одиночества, плохо спят, легко раздражаются. В таких случаях необходима совместная работа врача-психотерапевта и близких больного, ведь человек редко может самостоятельно выбраться из депрессии

Борьба с кризисом самооценки. Нередко болезнь подтачивает уверенность человека в собственных силах, особенно при получении группы инвалидности после обширного инфаркта. Тут может помочь только возвращение к активной деятельности после первого восстановительного периода, а также поддержка родных

У мужчин могут проявляться специфические проблемы, связанные со снижением потенции после инфаркта, боязни возвращения к сексуальной жизни и, как следствие, снижение самооценки. Однако же сексуальная жизнь после инфаркта может и должна быть возобновлена — она будет полезна как в психологическом, так и в физическом плане для восстановления функций сердечной мышцы.

Борьба с первопричинами инфаркта и переход на здоровый образ жизни

  • Желателен полный отказ от вредных привычек — курение после инфаркта убивает едва ли не вернее, чем пуля в сердце. Алкоголь в больших количествах также может очень быстро спровоцировать рецидив. Употребление алкоголя нужно ограничить до доз, не превышающих 40 грамм чистого спирта в сутки.
  • Ожирение — главный враг человека, перенесшего инфаркт. Если вес больного сильно превышает нормальный — нужно обратиться к диетологу.
  • Исключить из рациона фаст-фуд, не переедать — обязательное условие реабилитации
  • Для восстановления функций сердечной мышцы желательно чаще употреблять хлеб, зеленые овощи и фрукты.
  • Мясо исключать из рациона нельзя, однако следует употреблять только нежирные продукты — мясо птицы без кожи, рыбу. От жареного мяса лучше отказаться.
  • Также лучше снизить количество потребляемой соли

При инфаркте миокарда реабилитация может занять очень продолжительное время. Не всегда она проходит гладко и не всегда успех приходит быстро. Стоит запастись терпением и неукоснительно следовать советам врача. В этом случае благоприятный исход намного выше.


Гость
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу