Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лечение ожирения17 лет, парень, вес 80 кг, но это жир в основном, какие рекомендации чтобы убрать жир. Спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Доббрый день. В первую очередь это диета (правильные продукты - овощи, нежирные молочные, каши на воде, минимум жирного, сладкого, мучного - а лучше исключить, расчет каллорийности), во вторую - умеренная двигательная активность (прогулки, плавание).
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте Кирилл. В начале выключите комп. Затем выполните исследование уровня гормонов( половых и щитовидной железы). Запишитесь в спортзал и работайте там не менее 2-3 часов , 3-4 дня в неделю
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Ожирение 3 степени
я валентина мне 32 года рост 125 у меня повышен холестерин в крови ожирение 3 степени какие мне нужны препараты и как их принимать
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
добрый день.
как похудеть? какие анализы сдать,чтобы похудеть?
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Лечение ожирения
скажите, можно ли вылечить гормональный сбой и, в последствии гормональное ожирение бесследно. Чтобы на военной комиссии не придрались? можно ли это самой лечить?
|
|
👍 0 👎 |
Как сбросить 10 кг?
Как похудеть на 10 кг?
|
|
👍 0 👎 |
Как убрать жир и нарастить мышцы?
Здравствуйте меня зовут Кирилл мне 14 лет хочу задать вам вопрос о моем ожирении я вешаю 72 килограмма я хочу чтобы у меня были мыжцы как мне убрать свой жир.
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия