Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

добрый день. как похудеть? какие анализы сдать,чтобы похудеть?
Пользователь

317 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Начните с выяснения причин набора лишней массы тела. Если это алиментарное ожирение, закройте холодильник, прекратите посещать булочные и кондитерские. В случае , если имеет место проблема с уровнем гормонов, посетите эндокринолога с результатами исследований уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы, надпочечников . Составьте меню с участием диетолога, посещение спортзала под руководством тренера. Процесс требует стойкого , осознанного желания.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Как сбросить 10 кг?   2 ответа

Как похудеть на 10 кг?
8 дек 2017 17:08
 
👍
+1
👎

Как мне похудеть?   2 ответа

как мне похудеть во мне 88 кг , какие мне припораты посоветуйте.
23 янв 2021 22:55
 

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач
👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

здравствуйте,хотелось бы похудеть на 5 кг,что лучше для этого сделать?
23 сен 2017 22:54
 
👍
0
👎

Как быстро сбросить вес?   2 ответа

Как быстро похудеть?
24 дек 2017 10:41
 
👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

как похудеть естественным путем на 5 кг?
27 окт 2017 21:52
 

Читайте также

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.