Здравствуйте. меня очень интересует такая проблема лишний вес и холка на шее. не могу похудеть. начинаю худеть снова набираю вес. холку не знаю как убрать

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Непременно проведение исследований клинического и биохимического анализа крови, уровень сахара крови, гормоны половые и щитовидной железы. С результатами исследований имеет смысл посетить эндокринолога. Строгое соблюдение режима питания и диеты.Питание дробное, калорийность должна соответствовать вашей нагрузки. Посещение спортзала, занятий йогой, массажи . Что касается "вдовьего горба", непременно проведение активного массажа, кинезиотерапии. Выполнить исследование шейного отдела позвоночника. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите выздоровление