У меня тоже после Мирены запоры начались. Я поставила спираль как две недели назад.....скажите это всегда будет или только первое время..??

Здравствуйте. Вполне возможно, ситуацию удастся скорректировать. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Если ситуация не стабилизируется, стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Непременно провести исследование уровня половых гормонов, клинический и биохимический анализы крови. По совокупности полученных данных будет определена суть проблемы и предложить варианты терапии.Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий.Это правильно и в ваших интересах.

А спортом можно заниматься??