были прострелы в поясничной области после поднятия груза, лечились однократным смазыванием мазью. вчера резко заболела поясница, даже в горизонтальном положении ноет и болит, симптоматически похоже на защемление нерва, периодически боль отдает в ноги.принимаюз диклофенак в таблетках, уколы мелоксикам, ибупрофен и мазь диклофенак. второй день, боль чуть меньше. какие исследования должны назначить,какие диагнозы возможны и можно ли заниматься в зале (какие исключать упражнения и веса). девушка, 22 г. 165/57

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Диклофенак с мелоксикамом, ибупрофеном сочетать не следует, препараты одной группы. В плане лечения целесообразно рассмотреть не только нестероидные противовоспалительные препараты, но и миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. В зале исключается осевая нагрузка на позвоночник, .

Здравствуйте. Настоятельно рекомендую, в период обострения и реабилитациями не выполнять нагрузок, ни в зале , ни дома. Начните с приема наклофена, нейромультивита. Физиотерапия ( ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Ношение пояса медицинского. Посещение занятий йогой в конце курса терапии. Непременно поясните руководителю вашей проблеме.