Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Боль в бедреЗдравствуйте. Стала заниматься йогой. Столкнулась с проблемой. Когда развожу широко ноги, сажусь в позу бабочки, чувствую дискосфорт и даже боль внутри левого бедра, когда пытаюсь опустить ногу рукой на пол. А так при ходьбе, беге никаких болей не ощущается. К кому мне обратиться за помощью? Может ли быть причиной боли искривление позвоночника
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возникновение боли говорит о том, что Вы не обладаете достаточной растяжкой для выполнения данного упражнения. Делать через боль его не нужно, это может привести к повреждению мышц и связок. Постарайтесь скорректировать график тренировок, переходите к сложным упражнения постепенно. При необходимости посетите невролога для назначения терапии.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если вы занимаетесь йогой , необходимо иметь грамотного тренера. Самостоятельные занятия могут только навредить. Это достаточно сложная наука, и постигнуть ее самостоятельно весьма сложно. непременно прием нестероидного противовспалительного препарата, массаж. гель вольтарен чередовать с мазью випросал или випротокс. Непременно выполнить исследование грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. При выявлении проблем, непременно провести адекватное лечение.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Где можно сделать обследование?
После занятий стрейчингом появилось болезненное ощущение по задней поверхности левого бедра и в ягодице, которые не проходят второй месяц. Боль проявляется именно в попытке сделать небольшую растяжку, пробовала прикладывать лёд, различные растирки и мазь со змеиным ядом и перцем не помогли. Где можно сделать обследование и понять, в чем проблема?
|
|
👍 0 👎 |
Боль в бедре
здравствуйте болит все правое бедро. Боль началась в паху. лечили гинекологически, боль не прошла. потом поставили диагноз неврит седалищного нерва получила 5 дней смесь Бойко. витамины в1 и в6. атраксан. все равно боль проявляется
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Боли при холодах, не могу встать
Два года после родов не болело, сейчас опять проявляется. Боли появляются при первых холодах и продолжаются около месяца, бывает весь день с кровати не могу встать, спину тоже прихватывает. От чего могут быть такие боли?
|
|
👍 −1 👎 |
Чем облегчить боль?
Добрый день. Мне 44года.Мучают боли в левой ягодице, переходящим на внутреннею часть бёдра до колена. Была на приёме у невролога, всё рекомендации провела. До посещения невролога, проколола хондролон и комбилепен. Боли не утехают, спать могу только на животе, согнув ноги в коленях и подложив подушку под живот. По дому передвигаюсь тяжело. При хотьбе… |
|
👍 0 👎 |
Боль в бедре при наклоне
Когда наклоняюсь вперёд , стреляет в бедро , почему ?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.