Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Депрессия при холодной погоде

Здравствуйте! Много лет (практически с юности) страдаю от странной реакции на низкую температуру - как только наступают холода, я уже ничего не могу делать, даже читать. Постепенно нарастает подавленность и даже, порой, ощущение ужаса. Депрессия прекращается сразу с потеплением. При этом температура в комнате, какая бы высокая она ни была, не решает проблемы, также искусственное повышение влажности не помогает (помогает лишь горячая ванна, но эффект длится не более часа после нее), а равно и витамины, минералы, смена режима, различные упражнения, ЗОЖ и т.п. Сильно холодеют руки и ноги, голова ничего не соображает. Не страдаю никакими хроническими заболеваниями (кроме, пожалуй, дискинезии ЖВ путей, но соблюдаю соответствующую диету), вредных привычек нет. Алексей, 37 лет, Санкт-Петербург.
Пользователь

500 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции, подобрать лекарственную терапию для улучшения самочувствия. Возможно назначение растительных антидепрессантов, например деприма, адаптогенов. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Чем лечить депрессию?   3 ответа

Чем вылечить депрессию
24 янв 2019 12:37
 
👍
0
👎

Как лечить депрессию?   2 ответа

У меня депрессия.Как мне с ней справиться ?
23 мар 2020 17:39
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Как лечиться от депрессии?   3 ответа

Здравствуйте.Как лечиться от дипресии,подскажите пожалуйста
26 май 2020 10:20
 
👍
0
👎

Как справиться с депрессией?   1 ответ

Здравствуйте, месяц мучает депрессия , как из неё выйти ?
27 дек 2018 13:19
 
👍
0
👎

Как справиться с депрессией?   2 ответа

Как справиться с депрессией Средний стадии?
9 сен 2019 21:05
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?