👍 0 👎 |
Депрессия при холодной погодеЗдравствуйте! Много лет (практически с юности) страдаю от странной реакции на низкую температуру - как только наступают холода, я уже ничего не могу делать, даже читать. Постепенно нарастает подавленность и даже, порой, ощущение ужаса. Депрессия прекращается сразу с потеплением. При этом температура в комнате, какая бы высокая она ни была, не решает проблемы, также искусственное повышение влажности не помогает (помогает лишь горячая ванна, но эффект длится не более часа после нее), а равно и витамины, минералы, смена режима, различные упражнения, ЗОЖ и т.п. Сильно холодеют руки и ноги, голова ничего не соображает. Не страдаю никакими хроническими заболеваниями (кроме, пожалуй, дискинезии ЖВ путей, но соблюдаю соответствующую диету), вредных привычек нет. Алексей, 37 лет, Санкт-Петербург.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции, подобрать лекарственную терапию для улучшения самочувствия. Возможно назначение растительных антидепрессантов, например деприма, адаптогенов. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Чем лечить депрессию?
Чем вылечить депрессию
|
👍 0 👎 |
Как лечить депрессию?
У меня депрессия.Как мне с ней справиться ?
|
👍 0 👎 |
Как выйти из депрессии?
Как выйти из депрессии?
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от депрессии?
Здравствуйте,переодиески очень сильно накатывает депрессия ,из за жизненных обстоятельств,раньше был у неврологов,выписывали антидепрессанты,потом самостоятельно бросал все было более менее нормально,сейчас опять накатило буквально за 3 дня,антидепрессанты пить не хочется вообще,есть любющая подруга,ну как только накатывает это состояние,сразу не могу… |
👍 0 👎 |
У меня депрессия?
кажется у меня депрессия.
я ощущаю взялось, мне иногда трудно просыпаться но утрам ТК в этом нет смысла, хоть и куча дел.
в основном, я не чего не хочу. часто пропадает вкус к еде, и я пару дней не чего не ем, или на оборот объедаюсь.
иногда хочется рыдать хоть и не чего и случилось.
|