Как поднять самооценку?
Как поднять самооценку?
Здравствуйте. Дело в том, что у меня и моего партнера как и у любого человека есть отрицательные черты характера. К сожалению, я не могу найти пути решения, поэтому обращаюсь к Вам. Про себя: как поднять самооценку? Как бороться со вспыльчивостью? Партнёр: как научить слушать и слышать? Человек готов меняться, попросил ему помочь в этом, но я не знаю как это сделать. И как притупить упрямство? И как больше доверять? Заранее спасибо Вам большое за ответ!
Ответы
Здравствуйте. Поднять самооценку можно, сфокусировавшись на положительных чертах, как своих, так и партнера. Так же стоит выделить три главных недостатка, оценить, в каких ситуациях они могут сыграть как достоинства (например, прижимистость может оказаться полезной в условиях ограниченных финансов), и наметить, как изменить характер к лучшему по этим чертам. Партнеру обязательно говорите, чем он Вам нравится, какие него сильные стороны, и почаще. Научиться слушать - принять, что то, что важно другому человеку, ажно так же и для Вас, ведь он Вам близок. Главное, есть желание что-то изменить - значит, постепенно все будет налаживаться. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте! очень хорошо, что вы оба видите проблемы и готовы поработать над собой. Естественно, в рамках нашей консультации мы не сможем дать таких глобальных и универсальных рекомендаций. Это дело не одного дня. Возьмите для себя правило зеленой пасты, а не красной. То есть, в любой ситуации смотрите только на позитивные моменты, подчеркивая их, и говоря об этом партнеру. О плохом нужно говорить мягко, без оскорблений. Так вам захочется будь друг для друга лучше.Хвалите друг друга, все будет хорошо. И запомните, никогда не расставайтесь, не помирившись друг с другом. Поделиться в WhatsApp
0
Полипрагмазия: чем больше, тем лучше?
12 скрытых источников стресса на работе
В гостях у Дуремара: могут ли омолодить пиявки?
Непереносимость молока: самый большой молочный миф
Нарушение речевого развития у детей