Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Вредно ли сидеть за компьютером?вредно ли сидеть за компьютером? Виктор
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, нахождение за компьютером, особенно длительное, нарушением правил гигиены зрения, при неправильной осанке, может принести вред здоровью. Для того, чтобы риски были минимальными, нужно соблюдать следующие правила. Положение за компьютером должно быть удобным, без необходимости низко наклоняться. Лучше все на специальном стуле с подлокотниками и подголовником. Освещенность и яркость монитора должны быть подобраны правильно. В работе нужно делать перерывы каждые 40-50 минут чтобы сделать гимнастику для позвоночника и для глаз.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! все должно быть в меру. Сидеть ровно, в удобном кресле. Через каждый час работы делать перерыв, гимнастику для глаз. Обязательно хорошее освещение. Конечно, здоровье компьютер не прибавляет. Но современная жизнь такова, что у многих работа связана с компьютером. Нужно научиться соблюдать меры безопасности.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Сильно устают глаза
Здравствуйте, стали уставать глаза и краснеть, чем можно ох увлажнять, когда то офтагель использовала, но цена дорогая есть ли что от подешевле?
|
|
👍 0 👎 |
Резь в глазах
Здравствуйте.Иногда бывает такое,что у меня режет глаза,так что они слезятся.Я их промою водой и все проходит.Из за чего это может быть?
|
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест|
👍 0 👎 |
Как остановить падение зрения?
Добрый день. Пожалуйста, подскажите, как остановить падение зрения. Учусь в университете, глаза сильно устают, большой минус. Операцию по коррекции возможно сделать только летом. Какие нормы я… |
|
👍 0 👎 |
Нужны ли мне очки?
Здравствуйте, нужны ли мне очки?
|
|
👍 0 👎 |
Как сохранить зрение?
Как уберечь зрение? Как сохранить резкость зрения? В послед. время как-то четкость не очень.
|
Читайте также
Цистит при беременности
Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований
Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.
Цистит и горячие ванны с точки зрения доказательной медицины
Цистит и горячая ванна — есть ли польза? Эффективность и безопасность горячей ванны при цистите с точки зрения доказательной медицины.