Эпидермис

Здоровый завтрак обеспечивает не только энергией на весь день, пробуждает весь организм, но и положительно сказывается на состоянии волос и кожи. Чем же утром «накормить» кожу и волосы?

Хотите убить сразу двух зайцев: похудеть и улучшить состояние кожи? Мы расскажем, как для этого правильно питаться, какую диету выбрать.

Беспокоят проблемы с кожей? Мы расскажем, как добиться здоровой и чистой кожи. Полезные продукты и варианты диеты для кожи.

Важной составляющей женской красоты и привлекательности является гладкая, сияющая кожа. Как ее добиться? Наладьте здоровый рацион, питайтесь правильно.

«Опасно, не есть!» – такие надписи должны присутствовать на продуктах-врагах для здоровой, сияющей кожи.

Многие фрукты и овощи лучше есть с кожурой. Даже если это арбузы, бананы или картошка.