Гиподинамия

Автор — Доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич
Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич
Пониженная физическая активность организма. Является одним из важных факторов появления избыточного веса. Для профилактики гиподинамии ежедневно нужно проходить пешком не менее 3 километров.

Читайте также

Танцы – часть здорового образа жизни
Польза танцев для здорового образа жизни.
Занятия аэробикой: правила домашних тренировок и примеры упражнений
Современная аэробика включает в себя множество направлений. Все они эффективны в плане снижения веса и общего оздоровления организма.
Влияние гиподинамии на состояние сердечно-сосудистой системы
Малоподвижный образ жизни плохо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, со временем вызывая появления различных заболеваний.
Ожирение – одна из главных проблем современного человека
Во всем мире растет количество людей, страдающих ожирением. Как противостоять болезни?
Сердечно-сосудистая система и физические упражнения
Почти растительный, сидячий образ жизни рано или поздно приводит к тому, что кардиосистема человека теряет выносливость, а там и болезни – не за горами.
Вредные привычки: гиподинамия и ее последствия
Сидячий образ жизни – одна из самых вредных привычек человека, приводящая к развитию различных заболеваний
Опубликовано 24.08.2015 10:12, обновлено 17.10.2022 10:07
Рейтинг статьи:
4,4

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?