Диеты для похудения (стр. 59)

От пивного живота поможет средиземноморская диета

Исследование Университета Бен-Гуриона показало, что люди, соблюдающие «зелёную средиземноморскую» диету, сжигают самый опасный тип жира в четыре раза быстрее.

Как разработать диету для похудения: 5 советов

Хотите похудеть, разработав собственную диету? Это реально, если учитывать определённые рекомендации.

Эффективная диета на 10 дней: отзывы и особенности выбора

Хотите похудеть? Неважно, какую диету вы выберете. Главное — чтобы она отвечала вашим вкусовым пристрастиям.

Интервальное голодание повышает риск ранней смерти, говорят учёные

Интервальное голодание — один из самых популярных и пропагандируемых методов диеты — может повысить риск ранней смерти, выяснили в Университете Теннесси.

Диета на хурме для похудения: отзывы уже опробовавших

Хотите похудеть? Вам поможет полезный фрукт — хурма, снижающая уровень холестерина и глюкозы в крови.

Принципы диеты: составляем свой рацион для здоровья и похудения

Хотите сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу? Зная принципы диеты, можно легко составить правильный рацион питания для достижения цели.

Низкоуглеводная диета: наука о том, как правильно питаться, чтобы похудеть

Стройная фигура — сегодня не проблема. На вопрос, как питаться, чтобы похудеть, чтобы не возвращался вес и без вреда для здоровья, отвечают ученые мира.

Хорошая диета для похудения в домашних условиях, или принципы Тарелки здорового питания

Похудеть самостоятельно? Сделать это правильно позволяет хорошая диета для похудения в домашних условиях на основе научных исследований.

Гречневая диета на неделю: похудение с помощью крупы

Хотите похудеть? Вам поможет гречневая диета — сытная, но при этом низкокалорийная, соблюдать которую легко.

Диета на 6 дней: ставка на растительную пищу

Хотите похудеть? Переход на растительную пищу обеспечит потерю лишних килограммов за короткий срок.