Диеты для похудения (стр. 60)

Белковая диета: достоинства, принципы и результаты

Хотите сбросить вес? Присмотритесь к белковой диете, дающей отличные результаты при ее соблюдении.

Диета с помощью науки: как худеть правильно и безопасно

Хотите похудеть? Опирайтесь на данные научных исследований и рекомендации грамотных специалистов.

Учёные выяснили, как интервальное голодание влияет на женские гормоны

Группа исследователей из Иллинойского университета в Чикаго опубликовала исследование влияния прерывистого голодания на гормональный баланс у женщин.

Диета для беременных для похудения: полезное меню

Хотите сбросить вес во время беременности? В этом поможет врач, но самое лучшее — правильное питание.

Варианты похудательных диет: самые популярные

Ищете идеальный вариант диеты? Их немало, но не все дают качественный и продолжительный результат.

Диета на год: составляем рацион из бюджетных продуктов

Хотите иметь красивую фигуру, кожу, волосы? Диета на год из здоровых продуктов, но каких именно? Как их правильно выбирать?

Как похудеть: 50 эффективных вариантов от экспертов

Похудение: программы питания, тренировки и другие средства и условия для эффективного похудения.

Диеты эффективны для мужчин, а худеющим женщинам лучше помогают лекарства

Исследователи из Австралии изучили разницу в количестве сброшенных килограммов среди мужчин и женщин, принимавших препараты для подавления аппетита.

Все про диеты от А до Я: какую выбрать, какая эффективна, какие для женщин или мужчин

Разнообразные диеты, которые представляют собой «свод правил» выбора, приготовления и приема пищи, решают разные задачи. Одни призваны служить профилактике различных заболеваний. Другие входят в комплексное лечение уже имеющихся патологий. Третьи помогают избавиться от избыточного веса. Если система питания разработана специалистом, с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний, рассчитана на перспективу, она помогает добиться желаемого результата, приносит пользу здоровью человека.

Гречневая диета для похудения на неделю: суть и польза

Хотите похудеть? Постройте свой рацион лишь из одной гречки, фруктов и овощей, а также займитесь спортом.