Долголетие (стр. 112)

Полезные привычки от Slow Life: тише едешь – дальше будешь

Как все успеть в сумасшедшем ритме жизни? Полезные привычки, которые помогут добиться успехов без суеты и спешки.

Как контролировать эмоции гнева и злости?

Гнев и злость подобно едкой кислоте, разъедающей человека изнутри, наносят немало вреда всему организму. Как победить эти эмоции и научиться себя контролировать?

Возраст и депрессия: никогда не поздно жить

Возраст откладывает отпечаток на характер и самочувствие человека. Как побороть возрастную депрессию и существуют ли способы помочь себе самостоятельно?

Как человеку принять свой возраст

Для правильного восприятия мира человеку важно осознать, что в любом возрасте есть свои плюсы.

Откуда берутся вредные привычки и как их победить

Вредные привычки отрицательно влияют на здоровье человека, поэтому с ними необходимо бороться. Нужно серьезное желание и мотивация.

Жизнь прекрасна в любом возрасте

Человека меняет не возраст, а состояние души в определенный момент времени. Главное, понять и научиться ценить то, что возможно никогда больше не повторится.

Пять способов контроля метеозависимости у пожилых людей

Метеозависимость у пожилых людей можно взять под контроль – все необходимое для этого уже придумано. Как защитить своих близких?

Классическая музыка – лекарство не только от стресса

Справиться со стрессом, победить депрессию, ускорить восстановление после болезни… – это далеко не все, на что способна классическая музыка. Какова ее польза для здоровья?

В России выросла средняя продолжительность жизни

По данным Росстата, среднестатистический россиянин стал жить 71,87 года. Это самая высокая продолжительность жизни за всю историю наблюдений в России.

Умные дети живут дольше

Шотландские ученые из Университета Эдинбурга пришли к выводу, что высокий уровень интеллекта в детстве связан с большей продолжительностью жизни человека и пониженным уровнем смертности от болезней сердца и дыхательных путей, а также от слабоумия.