Долголетие (стр. 120)

Как укрепление иммунитета поможет справиться с болезнями

Как укрепление иммунитета помогает в борьбе с болезнями? Здоровый образ жизни и хороший иммунитет взаимосвязаны, иммунитет человека можно поддержать.

«Спокойствие, только спокойствие!»: как быстро победить стресс

Часто в стрессе человек совершает необдуманные поступки, о которых позже жалеет. Как же быстро успокоиться и не поддаваться эмоциям?

Вкусные блюда из овощей — путь к молодости, красоте и долголетию

Овощи — дар природы, призванный сохранять наше здоровье на долгие годы. Люди питались ими с древности и за это время изобрели массу способов их приготовления.

10 простых привычек для укрепления иммунитета

В межсезонье иммунитет проходит особую проверку, и ему необходима хорошая поддержка. Оказать ее можно с помощью нескольких простых, но полезных привычек.

Простые советы для здоровья сердца

Главный «мотор» человеческого организма нуждается в особом уходе и защите. Делимся несложными советами о том, как поддержать и укрепить здоровье сердца.

Диспансеризация: 8 бесплатных методов диагностики

Какие анализы и обследования можно сделать бесплатно в ходе диспансеризации?

10 комнатных растений, которые сделают вашу жизнь лучше

Облегчить простуду, добавить энергии, вылечить бессонницу и заставить видеть мир во всех красках. И это далеко не все подвиги, на которые способны наши «зеленые» друзья!

Какие опасности угрожают сердцу?

Заболевания сердца представляют серьезную угрозу для жизни больного человека. Как они развиваются и чем характеризуются?

Повышение иммунитета: методы, которые работают

Почему невозможно укрепить иммунитет и какие методы действительно полезны для здоровья иммунной системы?

Хорошие привычки для здорового образа жизни

Привычки, как известно, бывают не только вредные, но и хорошие. Например, правильное питание, занятия спортом, изучение иностранных языков и другие.