Долголетие (стр. 127)

Семь причин, по которым стоит заняться медитацией

Медитация – это не только позитивное мышление. Это осознанное наблюдение за мыслями и душевным состоянием человека.

Как избавиться от привычки жить прошлым?

Вы хотите жить настоящим и стать счастливым уже сегодня? Срочно меняйте свои привычки и закрывайте «музей воспоминаний».

Аквариум и здоровье: польза и вред

Наблюдение за рыбками способствует расслаблению, снятию стресса и хорошему настроению. Но не стоит забывать и об опасностях, «подстерегающих» нас в домашних аквариумах.

Какие привычки мешают вам жить?

Вы хотите добиться успеха в жизни и обрести внутреннюю гармонию? Тогда искореняйте привычки, которые мешают вам развиваться.

7 хобби для хорошего настроения

Повседневность и бытовые хлопоты лишили вас радости жизни? Найдите хобби, которое каждый день будет дарить вам новые эмоции и позитив.

11 ошибок в борьбе с вредными привычками

В борьбе с вредными привычками мешает не только недостаточная сила воли, но и непродуманный подход к решению проблемы. Какие же ошибки проще всего допустить?

Красивое хобби: канзаши – цветы из лент

Японская техника работы с лентами – канзаши – заслужила внимание множества женщин. Как правильно делать цветы из лент, превращая их в оригинальные заколки и украшения?

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Удивляйте! Хобби с пометкой «не для всех»

Вы удивите всех своих друзей, если освоите необычное хобби. Увлечение со временем может перерасти и в средство заработка!

Полезные привычки: как развить силу воли?

Сила воли – это качество, которое помогает человеку обладать психологической устойчивостью. Какие привычки человека способствуют развитию самоконтроля?