Долголетие (стр. 132)

Россияне стали жить больше 72 лет

Продолжительность жизни граждан России очередной раз увеличилась. Об этом заявила глава Министерства здравоохранения Вероника Скворцова.

Как правильно питаться в разном возрасте?

Каждый возраст имеет свои особенности, поэтому требует особого питания. Придерживайтесь рациона, присущего вашему возрасту, и вы всегда будете красивыми и здоровыми!

Как стать энергичнее: 9 эффективных советов

Как мгновенно привести себя в форму перед днем, насыщенным делами и заботами? Такие способы есть, и они доступны каждому. Главное, настроить себя на их выполнение.

Психология женщины: как полюбить себя

Женщина – особенная и изменяющаяся личность. Высокая чувствительность женской души часто ведет к стрессам. Как не быть заложницей низкой самооценки и полюбить себя.

Психология успеха: как узнать свое предназначение

Каждый человек талантлив от природы. Но иногда дело, которым мы занимаемся, кажется нам чужим, не приносит радости и успеха. Как найти свое предназначение?

Психология среднего возраста или как не бояться старости?

Психология возраста определяет период зрелости, как процесс, который ведет женщину в пору прекрасной «золотой осени».

«Веселые картинки» для курильщика

Как напугать курильщика? Рассказать ему о вреде курения, показать страшную картинку – какой метод самый эффективный?

Система Флай Леди: уборка – в удовольствие!

Хотите затрачивать на уборку минимум времени и при этом стабильно поддерживать идеальный порядок в доме? Воспользуйтесь эффективной системой Флай Леди!

Психология эмоционального выгорания: как его избежать?

Эмоциональное выгорание – это состояние организма, которое характеризуется апатией и соматическими проявлениями. В чем психология этого синдрома?

Красота и очарование женщин «бальзаковского» возраста

Не нужно искать чудодейственные средства, ведь красота женщины сохраняется благодаря полезной привычке ухода за собой.