Долголетие (стр. 29)

Сердечно-сосудистая система: методы укрепления

Как человек может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы без помощи врачей?

Зеленые насаждения замедляют старение на уровне ДНК

Жизнь в окружении зелени замедляет процессы биологического старения организма.

Постковидная реабилитация: как дышать и что помогает?

Кому нужна реабилитация после коронавирусной инфекции? Правила восстановления для всех, кто переболел даже бессимптомно.

ЗОЖ после инфаркта добавляет 7 лет здоровой жизни

Следование рекомендациям врача и здоровый образ жизни может добавить 7 лет жизни человеку, перенесшему инфаркт миокарда.

11 факторов, которые вредят работе мозга

Мозг человека растет с невероятной скоростью. К возрасту двух лет он составляет уже 80% от взрослого размера. Некоторые привычки заставляют мозг умирать.

10 удивительных фактов о старении, о которых вам никто не говорил

MedAboutMe рассказывает интересные факты о старении.

12 продуктов, замедляющих старение

Пища для здоровья и долголетия: 12 продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе.

Как называется гормон, ответственный за счастье?

Какой гормон отвечает за позитив: уровень счастья в крови. Любовь, спорт и другие инструменты в арсенале счастливчиков.

5 скрытых токсинов, которые прячутся в вашем доме

Осторожно, токсины! Скрытые источники опасности у вас дома.

9 секретов долголетия мужчин

Секреты долгожителей: 9 советов для мужчин, которые продлят жизнь.