Долголетие (стр. 72)

Осенняя грусть: как получить позитивные эмоции

Скучно, грустно, а за окном дождь? Мы подскажем, как зарядиться бодростью и позитивными эмоциями в холодную осеннюю пору.

Роль физических упражнений в пожилом возрасте

Почему физические упражнения в пожилом возрасте помогают поддержать здоровье и продлевают жизнь?

Прибыльное хобби: украшения своими руками

Хотите попробовать создавать украшения своими руками? Мы подскажем, как заняться этим делом, и где продавать изделия.

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

Почему смеяться полезно: 10 фактов о смехе от MedAboutMe.

Долгая жизнь не передается по наследству

Ученые пришли к выводу, что долгожительство по наследству практически не передается.

Горячее и холодное из Японии: снижаем кардиориск

Вегетарианская диета против кардиориска: праздничный стол. Низкокалорийные рецепты на основе овощей.

Образ жизни против генов: можно ли повлиять на наследственность?

Рак, диабет, инсульт... Если человек предрасположен к этим болезням, может ли он защитить себя и каким образом?

Положительные и отрицательные стороны стресса

Как научиться не только не поддаваться панике, но и обернуть действие стресса в свою пользу? И какие есть плюсы от стресса и в чем основные минусы?

Зачем человеку управлять эмоциями?

Если научиться управлять эмоциями, можно почувствовать себя хозяином своей жизни.

Полноценный отдых: как восстановить силы за 3 дня?

Как организовать отдых в выходные, чтобы восстановить силы после рабочей недели?