Долголетие (стр. 87)

Полезное хобби на природе – садоводство

Развитие мозга, отдых для глаз, лекарство от стресса и депрессии… Чем еще полезно хобби садоводство?

Секрет долгожителей: положительные эмоции

Хотите жить долго, оставаясь здоровыми и деятельными? Здоровый образ жизни нужен, но есть нечто поважнее.

Психология человека: что мешает радоваться каждому дню?

Что мешает встречать новое утро с улыбкой и наслаждаться каждым днем?

Полезные привычки для выходного дня

Полезные привычки планирования выходных, которые помогут извлечь из них максимальную пользу.

Хобби для тех, кто любит растения

Любите растения? Существует большой выбор хобби, которые связаны с разными растениями. Мы расскажем о нескольких видах.

Эффективные упражнения от сутулости для любого возраста

Хотите надолго сохранить здоровье своего позвоночника? Рассмотрим профилактические мероприятия для спины.

Уютная квартира — залог положительных эмоций

Невероятно уютную квартиру можно создать за небольшие деньги. Главное, проявить выдумку и вкус!

Советы для тех, кто бросает привычку курить

Только огромная сила воли поможет навсегда бросить курить. Что даст силы забыть о пагубной привычке.

Тайм-привычки: как все успеть?

Почему нужно отказаться от привычки работать на износ? И как организовать режим труда и отдыха?

Эмпатия: эмоции понимания и сострадания

Для некоторых из нас эмоции другого человека могут быть не совсем понятны. Эмпатия в отношениях.