Долголетие (стр. 92)

10 советов по улучшению памяти

Чтобы память не подвела в самый неподходящий момент, нужна правильная профилактика. Есть несколько советов.

Лучшие эфирные масла для снятия стресса

Эфирные масла можно успешно применять для снятия стресса и восстановления сил после напряженного дня.

Как избавиться от привычки себе отказывать?

Хорошая жена и мать или измученная и несчастная женщина? Привычки самоотверженных домохозяек.

Полезные привычки для людей с сидячей и стоячей работой

Малая физическая активность приводит к целому ряду заболеваний. Предупредить их могут полезные привычки.

Ищем в холодильнике продукты против старения

Борьба со старением относится к одному из приоритетных направлений в медицине, ищутся продукты, его тормозящие.

Привычки, делающие людей несчастными

Какие привычки делают людей несчастными? Как распознать их и изменить жизнь в лучшую сторону?

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

Урбеч: пища долгожителей

Любители здорового питания наверняка оценят по достоинству полезную сладость под названием урбеч.

Красота для жизни: создаем стильный интерьер

Красивый интерьер повышает качество повседневной жизни, дарит радость, комфорт и покой.

«Симптомы» возраста: признаки старения кожи

Как бороться с первыми признаками старения кожи? Поможет только качественный домашний и салонный уход.