Фитнес и упражнения (стр. 74)

Что будет, если приседать каждый день?

Приседания: о пользе и рисках рассказывает MedAboutMe.

Йога для начинающих: польза, основные упражнения и советы

Хотите заняться йогой, но не знаете с чего начать? MedAboutMe подготовил советы для начинающих и самые простые, но эффективные упражнения.

5 эффективных упражнений для стройности ног

5 простых упражнений, которые сделают ноги стройными.

Готовим тело к лету: 7 самых эффективных упражнений

Как «прокачать» тело, если есть только 20 минут?

Искусство доверия: что такое парная йога?

Йога для ленивых и не только: на доверии. Парная йога: что важно знать?

9 асан йоги для борьбы с бессонницей

9 асан йоги, которые избавят от бессонницы и подарят цветные сны.

Простые, но эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях

Мечтаете о подтянутой фигуре с плоским животом? Не обязательно идти в спортзал. Попробуйте проверенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

7 упражнений для сжигания жира, которые можно сделать дома

Нет пижамным штанам на резиночках: выйдем из карантина без лишнего жира!

12 признаков, что фитнес вам вредит

Как фитнес может навредить? 12 признаков, что надо остановиться.

Идеальная фигура к лету: 16 лайфхаков для плоского живота

16 советов от ученых, фитнес-тренеров и врачей, которые помогут построить идеальное тело.