Правильное питание (стр. 4)
Кофе против чая: исследование показало, какой напиток повышает риск инсульта, а какой снижает
Что полезнее — кофе или чай? Считается, что оба приносят массу пользы для здоровья, включая повышение энергии, снижение воспалений и риска сердечных заболеваний. Но когда речь заходит о риске сердечного приступа или инсульта, один из них, похоже, доминирует.
Одно яйцо в день защищает от слабоумия
Новое исследование показало, что употребление одного яйца в день может снизить риск развития слабоумия, в то время как есть больше или меньше уже не полезно.
Топ лучших продуктов для здоровья женской груди
Профилактика рака и не только: лучшие продукты для красоты и здоровья груди
«Золотая середина» кофеина: сколько чашек кофе в день принесут максимальную пользу?
Учёные обнаружили, что употребление трёх чашек кофе в день не только даст вам заряд энергии, но и может стать лучшим способом поддержания здоровья сердца.
Эксперты считают бутилированную воду вреднее водопроводной
Как показывают тревожные исследования, до 3/4 всей бутилированной воды, которую мы пьем, могут содержать потенциально вредные химические вещества, вызывающие рак.
Обычный витамин оказался эффективен в лечении смертельно опасной болезни
Препараты, повышающие уровень витамина А в организме, могут помочь предотвратить смертельно опасные болезни двигательных нейронов, включая синдромом запертого человека.
Эффект «йо-йо»: чем опасно чередовать ограничение калорий с обычным режимом питания
Цикл потери и набора веса, известный как диета «йо-йо», при котором цифры на весах скачут вверх и вниз, изменяет микробиоту и гормоны кишечника, что приводит к воспалению и повторному набору веса.
Как клюква помогает дамам: повышает эластичность, разглаживает морщины и помогает увлажнять кожу
Учёные Университета Флориды оценили влияние богатого полифенолами клюквенного напитка на здоровье кожи, липиды и кожный микробиом у женщин.
Ваш ребёнок привередничает за столом? Это у него в генах, говорят учёные
Привередливость в еде — это «в основном генетическая черта», выяснили учёные из Университетского колледжа Лондона в исследовании на близнецах.
