Правильное питание (стр. 44)

7 групп продуктов, полезных для здоровья суставов

Хотите повысить здоровье суставов? Ешьте определённые продукты, улучшающие состояние связок и сухожилий.

Диета при физических нагрузках: каким должно быть меню спортсмена

Что должно быть в меню спортсмена?

Не только подсолнечное: какое масло разнообразит ваши кулинарные возможности

Какие растительные масла разнообразят ваши кулинарные способности? Обзор самых вкусных и полезных масел (кроме подсолнечного).

Вода – не только жизнь, но и молодость, выяснили учёные

Употребление достаточного количества воды помогает замедлить старение на 15 лет и предотвращает хронические заболевания.

Почему после алкоголя расстраивается желудок и что делать: объясняют эксперты

На утро после праздников похмельный синдром – не редкость. Головная боль, слабость и расстройство кишечника или, наоборот, запор – частые его симптомы. Но что же делает алкоголь с желудком?

Средства от похмелья: эффективные и бесполезные

Какие средства от похмелья на самом деле работают, а от каких не будет толку, и чем запастись перед предстоящими новогодними праздниками — в статье MedAboutMe.

Диета при подагре: можно ли есть осетровые и другие виды рыбы?

Может ли человек с подагрой побаловать себя рыбой?

8 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес

Хотите похудеть? Не исключайте из рациона жирные продукты, ведь они могут помочь добиться стройности.

Мёд во время диеты: поможет ли похудеть и сколько можно употреблять?

Поможет ли мёд похудеть, если заменить им сахар? Сколько можно употреблять мёда во время диеты? Всё о пользе этого натурального продукта.

Как кишечные бактерии влияют на умственное развитие детей?

Уже доказана роль микробиома кишечника в когнитивных результатах и нарушениях развития нервной системы детей, но влияние бактерий на типичное развитие нервной системы подробно не изучалось.