Правильное питание (стр. 55)

Чайный гриб помогает контролировать уровень сахара при диабете

Новое исследование показывает, что употребление модной комбучи, или привычного нам чайного гриба может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Учёные: тёмная фасоль снижает воспаление в организме

 

Кожура чёрной фасоли и фасоли пинто содержит полифенольные соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляющими здоровье.

Как сохранить ясный ум в жару: советы невролога

Лето — это не только долгожданный отпуск и пляжный сезон, но и изнуряющая жара. Как сохранить ясный ум в жару?

Как голодание помогает перезаряжать иммунитет: результаты нового открытия

Побочный продукт метаболизма во время голодания и тренировок может «перезаряжать» иммунные клетки, которые борются с инфекциями и болезнями, сообщают учёные Института Ван Анделя.

Рецепты блюд и меню: питание ребёнка в 3 года

Каким должно быть меню ребёнка в 3 года? Вкусные и полезные детские блюда.

Питание ребёнка грудного возраста: введение прикорма и детские блюда

Питание ребёнка до года: основы введения прикорма и рецепты детских блюд.

Всего 10% ультрапереработанных продуктов в рационе повышают риск ранней смерти на 60%

Употребление ультра-обработанных продуктов может существенно увеличить риск смерти для диабетиков, даже если они большую часть времени придерживаются здоровой диеты.

Система питания от английских диетологов: как похудеть за 21 день

Что едят англичане?

Особенности лечебного питания при онкологическом заболевании

Как лечебное питание помогает бороться с онкологическим заболеванием: рассказывает MedAboutMe.

Кимчи и йогурт всего за 3 месяца улучшают умственные способности

Ключ к предотвращению потери памяти и улучшении когнитивных способностей может заключаться в пробиотике, содержащемся в ферментированных овощах, сыре и йогурте.