ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗЫ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТИ
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
ЛЕКАРСТВА И БАДЫ
ЗДОРОВЬЕ
А-Я
МЕДИЦИНА
ПРОВЕРКА СИМПТОМОВ
ВОПРОС ВРАЧУ
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
НОВОСТИ
?
≡
MedAboutMe
⧽
Здоровый образ жизни
⧽
Здоровый сон
(стр. 31)
Ученые обнаружили связь между пандемией и кошмарами во сне
Пандемия влияет на поведение людей не только в их бодрствующем состоянии. Она также приводит к пугающим и тревожным снам.
Проблемы с выплатой ипотеки ухудшают сон
У людей, которые не могут вовремя вносить арендную плату или выплаты по ипотеке, сон короче, чем у их ровесников, не имеющих таких проблем.
Подушка для малыша: 5 ключевых советов по выбору
Что нужно знать для безопасного сна и здорового позвоночника: выбираем первую подушку!
Ученые доказали пользу дневного сна для пожилых людей
Регулярный дневной сон у пожилых людей улучшают работу мозга и память, а также связан с более высокой беглостью речи и лучшей ориентацией в пространстве.
Качество сна для психики подростка важнее запрета соцсетей
Запрет соцсетей мало влияет на здоровье и психику ребенка, в отличие от качества сна, за которым действительно стоит последить.
Качество сна матерей зависит от количества детей
Качество сна у женщин ухудшается по мере увеличения количества детей. На сон отцов дети не влияют.
16 советов от ученых и врачей, которые помогут выспаться
Не считайте овец! 16 проверенных способов засыпать быстрее и спать крепче.
Гипноз для глубокого сна: за и против
Плюсы и минусы гипноза для глубокого сна
8 дыхательных упражнений для приятных снов
Хотите крепко спать по ночам? Сконцентрируйтесь на своем дыхании.
Ученые обнаружили влияние кишечной микрофлоры на сон
Бактерии кишечника влияют на режим сна человека, активируя процессы выработки дофамина и серотонина в головном мозге.
— 301..310 из 765 —
❮ Предыдущие
Следующие ❯