Тело (стр. 115)

Как правильно качать пресс: 6 лучших упражнений

Хотите накачать кубики на животе? Начинайте тренироваться, используя специальные упражнения на пресс.

7 простых способов избавления от целлюлита

Для избавления от целлюлита нужно знать всего лишь 7 несложных правил ухода за собой.

Сухая кожа губ: что делать?

Мягкая кожа губ – приманка для мужчин. Чтобы губы были сочными и соблазнительными, за ними нужно регулярно ухаживать.

10 мифов о похудении, в которые многие все еще верят

Распространенные мифы о диетах, рационе питания и тренировках: проверьте себя!

5 опасных бьюти-процедур, о вреде которых умалчивают

5 опасных косметологических процедур, которые нужно отправить в черный список.

Женский фитнес: полезные упражнения для укрепления спины

Женская спина нуждается в сильном мышечном корсете – укрепляют его с помощью базового и силового фитнеса.

Правила составления программы упражнений для прокачки груди и спины

Как быстро нарастить мышцы верхней части тела? Прокачивая грудь и спину в один день с помощью суперсетов!

Что делать, если кожа обгорела на солнце: домашняя аптечка

Что делать, если кожа обгорела на солнце? Как оказать первую помощь и снять воспаление в домашних условиях?

Как выбрать идеальное масло для кожи тела

Питают, защищают от потери влаги, дарят упругость: масла созданы самой природой для ухода за телом.

Как достичь стройной талии и подтянутого пресса

Мечтаете о плоском животе? Рассмотрим основные упражнения и узнаем, как правильно работать над прессом.